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読書はみんなのサプリ

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【ハーブ 本 おすすめ】ハーブの育て方、種類を知るための本。アロマ、保存方法にも。

西洋の薬草、ハーブ。料理のスパイスとして、アロマやメディカルハーブとして、民間療法のひとつとして様々な使い方をされています。 いい匂いに包まれて暮らす生活は優雅なもの。庭でも簡単に育てられるものもあるので、生活の中にハーブを取り入れてみては…

【ファッションデザイナー 有名人】ファッションデザイナーになりたい人へ、おすすめ本

流行やトレンドを作り出し、瞬時に人の心を引きつけて離さない服を作りだすファッションデザイナー。 よく外見ではなく内面を見ろ、と内面を磨くことだけが美学のように言われますが、人は第一印象によってその人の人格までをも想像してしまうもの。清潔でま…

【味わう 本】味覚の神経、謎が良く分かる。おすすめ本。

おいしいものが好きなのは国境や老若男女問わず共通だと思います。 食べ歩きが趣味という方もたくさんいらっしゃると思いますが、食べた感想がいつも「おいしい、おいしくない」では粗野というもの。おいしいを知り尽くした文豪にならって感想の表現の幅を広…

【触れる 本】触覚の不思議、意味が分かる。おすすめ本まとめ。

赤ちゃんがお母さんに抱っこされると泣き止んだり、好きな人に抱きしめられるとほっと安らいだり。「手当て」という言葉がある通り、手を当てることによって傷が癒えたような気がしたり。皮膚と皮膚が触れ合うことで、心と心が触れ合うような温かい気持ちに…

【視覚 本 おすすめ】視覚の不思議、効果。「見る」という意味が分かる、小説本まとめ。

あの人は美人だ、かっこいい。いいひとそうな笑顔だ、怖そうな人だ。人の見た目や表情や仕草、食べ物のパッケージや広告など、視覚から入る情報で物事を判断することが多いと思います。 ある広告会社の調査によると、人間のコミュニケーションの93パーセント…

【感覚 研ぎ澄ます 本】感覚が研ぎ澄まされる本、おすすめ本まとめ

何かを純粋にあるがままにとらえること、感じ、受け入れること。物事を理解するには自分のフィルターを通してしか判断できず、個人の体験によって受け入れ方も違うので邪念が入ってしまうもの。 恐いものは避けたいし、なるべく分かりやすく答えが分かるもの…

【匂い 記憶 思い出す】匂いを感じる本、おすすめ本3選【プルースト効果】

読書好きの方なら「プルースト効果」という言葉を聞いたことがあると思います。名作「失われたときを求めて」のなかで、香りとともに幼少期の思い出を思い出すというシーンから香りと脳は強いつながりがあり、人間の本能的な行動や記憶と強く結びついている…

【色占い 緑】緑色が好きな方におすすめの本【色占い×本】

自分の好きな色、直観で選んだ色で性格や深層心理が分かるといわれている色占い。気になる色を身に着けると運気アップというウワサも。 緑の好きな人の特徴 緑は平和や協調性を表わす色といわれています。穏やかで安定を求め、社会貢献意識が高い人が多いと…

【色占い 白】白色が好きな方におすすめの本【色占い×本】

白が好きな人の特徴 白は何色にも染まることができる万能の色。清楚なイメージ、洗練や浄化といった天使を象徴するような色です。白を好む人は、清潔感溢れる素直な人。常に汚れない真っ白な状態でいられる大人は素敵ですよね。今回は、そんな白をイメージし…

【色占い 赤】赤色が好きな方におすすめの本【色占い×本】

赤が好きな人の特徴 「赤」が好きな方は、情熱溢れる誇り高き人。活発で信念を持って行動するリーダー格で常に人の輪の中心にいる人です。勇気を持ちたい、注目を浴びたいというときに身に着けると自信を持って行動できるそうです。今回はそんな赤色をイメー…

【介護 福祉 本】介護・福祉に関わる人に読んでほしい、おすすめ本【介護福祉士 】

介護・福祉のお仕事に関わる人、家族の介護に関わっていらっしゃる方に手に取ってほしい本を集めました。もし、自分が、大切な人が介護が必要になったら。決して綺麗ごとでは済まされない毎日の積み重ねで苦しい思いをされることも多いと思います。作られた…

【宇宙科学 本 おすすめ】 面白い宇宙科学本。大学や高校で学びたい人にもおすすめ。

満点の星空を見つめていると、遠くに輝く星や自分の立っている大地や地球の存在に興味が湧いてきます。SFが大好きな方、宇宙科学に興味がある方におすすめの本を紹介いたします。眠る前のほんのひととき、天体観測のお供にいかがでしょうか。 知の果てへの旅…

【きのこ 本 おすすめ】キノコ大好きな人へ、おすすめ本

コロンとした可愛らしいフォルム。色あざやかなものから茶色のシンプルなものまで、多種多様でユニークなきのこ。今回は、きのこが大好きというお子様からきのこの生態について知りたい大人まで、きのこに関する本を集めました。是非、きのこのチャーミング…

【美肌 おすすめ 医師 本】美肌になるために皮膚科学を知る。食べ物やサプリ、美肌菌も正しく分かる。

皮膚は健康のバロメーターであり、美の象徴。女性だけではなく、男性も美肌になりたい時代。このコスメが良い、悪いと聞いても実際に使ってみても一向に肌がキレイにならないとお悩みの方、多いのではないでしょうか。口コミに流されず、正しい皮膚科学を知…

【髪の毛 おすすめ 本】髪の正しいケアや似合う髪型が分かるおすすめ本。

老若男女、多くの人が髪に関するお悩みを持っています。髪も皮膚の一部。毎日正しいケアをして、年相応の健康的な髪を手に入れたいですよね。今回は話題になった髪に関する本や、老舗の理髪店の本を紹介いたします。 「女の運命は髪で変わる」 女の運命は髪…

【ワイン 知識 おすすめ小説】ワインを勉強したい人にもおすすめ、読むだけで酔えるワイン小説

紳士淑女の飲み物、ワイン。口に含んだときに広がる香り、銘柄によって異なる舌ざわりや味の繊細さ。刺激的でどこか官能的で人々を魅了します。今回は、ワイン好きの方はもちろん、ワインに興味はあるけどアルコールが飲めないという方におすすめの読むだけ…

【待つということ おすすめ 本】「待つ」について考えさせられる小説【待つ女】

誰かを「待つ」、何かを「待つ」。その先に何かの期待があるからこそ、人は待つことができるのかもしれません。携帯電話の普及によって、リアルタイムに連絡がとれるようになり、お店や電車がくること、知人からの返信を待つ間にイライラする方も多いと思い…

【ダイエット おすすめ 本】結果が出る食事、運動が分かる。おすすめダイエット本。【筋トレ レシピ】

最近太り気味だなぁ、健康診断の結果が気になる、という方におすすめのダイエット本を紹介いたします。自己流ダイエットはもう卒業!きちんとした理論に基づいてダイエットにチャレンジしてみてください。 「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」 シリ…

【悩み 解決 おすすめ 本】親の介護、実家の片づけ、老後のお金…リアルな悩みに効く本

働き盛りの現役世代なら誰もが抱える悩みといえば、介護・実家・お金に関連したものが多いのではないでしょうか。いざ、その時になって慌てたくない!そんな危機管理能力の高いあなたにおすすめしたい、リアルな悩みに答えてくれるおすすめ本を三冊ご紹介し…

【歳の差 恋愛 おすすめ 小説】歳の差恋愛、結婚がテーマの現代小説三選

人を好きになることに、きっと年齢は関係ありません。「源氏物語」の主人公・光源氏が正妻・紫の上に一目惚れしたのは、光源氏が18歳、紫の上がわずか9歳の頃だったそうです――このことからもわかるように、遥か昔から文学作品のモチーフとなっている“歳の差…

【ハンセン病 歴史 日本】 命の尊厳を考える本~ハンセン病を通じて【おすすめ 本】

ハンセン病は「癩(らい)」と呼ばれ、その外見や感染への恐怖心から、国が患者を施設や遠く離れた島へ隔離したりと大きな差別問題として扱われてきました。現代では特効薬もあり、初期に治療すると身体に変形をもたらしたりすることもありません。医学が発…

【似合う ファッション 見つけ方】本当に似合う服を探したい方へ、おすすめ本

衣替えの季節、買い物に行ったけど欲しいものや似合うものが分からない、クローゼットに洋服が溢れかえっているのに、いざというときに着ていく服がないとお悩みの方へ。本当に自分に似合う服で自分の魅力をアップすることができる本を紹介いたします。流行…

【芸能人の妻 苦労 おすすめ 本】芸能人の奥さんは大変。あの著名人を支える女性たちの著作本。

誰もが知っている著名人も、独りでなにもかもをこなしてきたわけでは決してありません。彼等もまた人間であり、そこには生活があり、そばで支えたパートナーの存在があります。 そこで今回注目したいのは、自らの作品で高名を得、広くその名を知られている著…

【パパになる 本 おすすめ】パパになる準備、自覚が芽生えるおすすめ本

晩婚化が進む昨今。かつては20代が主流だった結婚・出産も、30代で経験することがごく一般的になっていますよね。しかし!意外と侮れないのが“自分の体力”です。20代では平気だった徹夜などのちょっとした無理も、30代の体にはこたえてしまうのも事実。 そし…

【自由になりたい おすすめ 本】常識にとらわれない生き方が分かる、おすすめ本3選。

何かしらければならないというような脅迫感、性別や役割によって縛られる行動、ふつうって何だろう。大人になると頭が固くなってしまって、ついつい堅苦しい考え方になってしまいがち。理屈では分かっていても、抑えきれない感情やこうしたいという欲望に耳…

【ファッション 本 おすすめ 楽しむ】流行り、トレンドなんて関係ない。人生の大先輩たちのファッション本

超高齢化社会に突入している現代社会。それによって起こる問題ばかりがマスコミには取り上げられやすいのが現状です。しかしその一方で、いくつになっても自分のセンス・生活スタイル・ファッションを大切にしたまま、人生を愉しんでいる先輩たちが存在する…

【ミュージシャン 自伝 おすすめ】人気アーティストから学びたい。おすすめ自伝本3選。

国境やジャンルを超えて、誰の心にも響く歌。そんな歌をつくったアーティストだからこそ、人とは違った経験を積み重ねていたり、心に深い傷を背負っていることもあります。今回はアーティスト自らが書いた自伝を紹介いたします。自分と違った環境に身をおい…

【ヒトラー おすすめ 本】「ヒトラーってどんな人なの?」知りたい人へ。演説、歴史をまとめた、おすすめ関連本3選。

独裁者として有名なヒトラー。 演説の名言、多くの予言も残しており、現代において重要な人物です。 もともと、ユダヤ人虐殺などドイツ暗黒の歴史として語られることが多いですが、そのヒトラーは国民投票によって国民が選んだ政治家でした。第一次大戦後、…

【バレエ おすすめ本】バレエ鑑賞好き、習いたい人へ。おすすめ本3選。

煌びやかな衣装、音楽に合わせて優雅に踊る姿バレリーナの姿に子供のころあこがれていた方、ダイエットやおとなバレエを続けている方におすすめのバレエがテーマの本を紹介いたします。 もちろん、総合芸術としてバレエ鑑賞が趣味の方にも手に取っていただき…

【片付け おすすめ 本】整理整頓が絶対上手になる。苦手な人へ、読んで欲しいおすすめ本。

衣替えの季節、何かと増えていく物に囲まれて暮らしていては毎日が不便。物であふれている現代だからこそ、本当に欲しいものが見えなくなってくる。キレイに片付いた部屋は暮らしやすく、何よりも心がフリーになる。そう思ってはいてもなかなか実行に移せな…

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