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【ママにおすすめ本】お母さんの力になってくれる子育て本

10代の子どもを持つお母さんにおすすめの本 10代の思春期は心が揺れ動く時期。過敏になってしまうのは子どものほうだけではなく、毎日接しているお母さんも心が折れそうなことも…。 今回はそんなお母さんの力になってくれる子育て本を紹介いたします。 問題…

【太田光 おすすめ本】爆笑問題・太田光さんのおすすめ書籍

爆笑問題・太田光さんのおすすめ本 高校時代に亀井誠一郎さんの「青春について」を読んでから読書好きになったという太田光さん。 爆笑問題としてコメディアンの顔を持つ一方、多才で頭の切れる方です。トーク番組でみる太田さんの目はいつも鋭くどこかを見…

【仕事がはかどる本】仕事に精をだしている方へ、30代・40代におすすめ

仕事に一生懸命取り組む方に、おすすめの自己啓発本 毎日仕事に精をだしている男性のみなさん。自分にとって仕事とは何なのか、どうやって自分のスキルを伸ばしていけば良いのか悩んでいませんか? 今回は、仕事に一生懸命取り組む人へ、おすすめの自己啓発…

【美しさに磨きを】アラフォー世代におすすめ。女っぷりがあがる本

アラフォーにおすすめ!女っぷりが上がる本 芸能界でも松嶋菜々子さん、井川遥さんなど40歳を超えて若いころよりも更に魅力的になっている女性が注目されています。 女盛りの40代、子育てもキャリアも落ち着いたからと自分磨きを怠っていてはもったいない年…

【読書家 おすすめ本】本好きが書いた書評やブックガイドを紹介

スゴイ読書家のおすすめ本 世の中にはまだまだ読んでいない素晴らしい本があるはずなのに、究極の一冊に出会ったことがないという方!それは本のセレクトが上手じゃないからかもしれません。 本のことは本を愛する人に聞くのが一番!読む本のジャンルが固ま…

【コレステロールを下げる 本】コレステロールに関する人気本を紹介

50代におすすめ!コレステロールを下げる本 健康診断でコレステロールや中性脂肪の上昇を指摘されたことはありませんか? コレステロール値が高すぎる原因は、遺伝・加齢のほか、野菜不足や不規則な食生活による肥満などがあげられます。 甘いものがやめられ…

【筋トレ女子 おすすめ本】超実践的。美ボディメイクのおすすめ書籍。

筋トレ女子におすすめ!美ボディをつくるための本 去年着ていた服が入らなくなった、ダイエットのために食事を少なくしているのに痩せにくくなったという方は筋力が低下しているのが原因かもしれません。 美しい体型を手に入れるためには、食事制限や有酸素…

どこか遠く、はるか記憶のかなたに旅立てる本

ここではないどこかへ今すぐに旅立てる本 子どものころに見た夕焼け、家の灯りがつくのを見たとき、音もない雨が降り続いているとき…センチメンタルで儚い魅力に憑りつかれるような読書体験はいかがでしょうか? ファンタジー好きの方や郷愁にあふれた世界観…

一人暮らしを始める方・家事初心者におすすめの本

一人暮らしや家事初心者の方におすすめの本 気楽で快適な一人暮らし!自由で気ままな誰にも縛られない生活はどんなにいいだろうと思っていても、いざ一人で暮らしてみると家事が何も出来ないことに愕然としたり、今まで家族に助けられてきたんだなぁと感謝し…

【美脚ケア おすすめ本】自宅でできる美脚トレの書籍

今すぐ始める美脚ケア ここ数年、ミモレスカートやロングスカートが流行しています。すっかり油断をしていると冬にブーツが入らなくなった!と大慌てしている方はいらっしゃいませんか? 脚が太くて露出できない、O脚でかっこ悪い、筋肉が目立ちすぎる…など…

おうちで簡単!イタリア料理おすすめレシピ本

一冊持っていれば応用が効く!おすすめレシピ集 子どもから大人までみんな大好きなイタリアン。 ちょっと難しそう、お店と同じ味にならないという方でもコツを学べばおうちでもイタリア料理を楽しめるようになります。 普段の食事からパーティまで対応できる…

【小顔マッサージ 本】小顔になりたい人におすすめ書籍

憧れの小顔になれる本 可愛らしい小顔は永遠に女性の憧れ。顔が小さいと多少体型がぽっちゃりしていても、全体のバランスが良く見えるもの。 小顔になりたいとメイクでシェービングしたり、髪の毛で誤魔化していませんか? 「顔の大きいコンプレックスはどう…

【認知症 小説】社会福祉士、介護士におすすめの書籍

ご両親の介護をされている方、福祉職の方、介護におすすめ 医療が進歩したことにより平均寿命が長くなったのは良いことですが、元気で長生きできる人はほんのひとにぎり。たいていの人は病気と共存して生きていくことになります。 そのなかでも問題となって…

【更年期障害 おすすめ本】体と向き合うためには正しい知識が必要

不調に悩む奥さんやお母さんを理解するためにも、読んでほしい 年齢とともに体の違和感を感じはじめる40代。 なんだか最近体調がすぐれない、疲れがとれにくくなったなど年齢を重ねていくからしょうがないとあきらめていませんか? 心はいつまでも若いままで…

【ひとりマッサージ 本】一人で行える、おすすめマッサージ書籍。スキマ時間に最適。

ひとりでできる気持ちいいマッサージの本 パソコンやスマホの目の疲れ、肩こり。姿勢が悪く全身がこわばってしまう。寒い季節になると血流が悪くなるため、いつもより疲れやすくなってしまいがち。 マッサージ店に通う時間や費用がない、プロにマッサージし…

【性格分析 おすすめ本】科学的に認められた性格分析の本。プライベートで楽しんだり、就職活動の自己分析に。

自分の性格を知る本 どうして自分はこんなにダメなんだろう、他人からこういう性格だといわれたけど自分ではしっくりこない…など自分の性格で悩んだり、あの人はどうしてあんな性格になったんだろうと良い意味でも悪い意味でも考えてしまうことはありません…

【Sラインの体を目指す】女性らしいボディに磨きをかける本!目指せナミ体型!

女性らしいボディに磨きをかける本!目指せナミ体型! アルバイト広告のCMで泉里香さんが「ワンピース」のナミ役で見事なSラインボディを披露して大きな反響を呼びました。 もともとスタイルが良い泉里香さんですが、ナミを演じるにあたって日頃のトレーニン…

【字が上手くなりたい おすすめ本】大人になってからも遅くない字が上手になれる本

字が上手になれる本 「字は体を表す」といいますが、パソコンやスマホを使用する機会が多い現在では一日に一回ペンを持つかどうかも怪しいくらい。 たまに文字を書く機会があるときに、自分の字が下手になったとびっくりすることがありませんか? お礼の手紙…

【野宮真貴 おすすめ本】40代50代の女性におすすめ、ファッションのカリスマ書籍

アラフォー・アファフィフにおすすめ!ファッションのカリスマ・野宮真貴さんの本 元ピチカート・ファイヴの「渋谷系女王」と呼ばれたオシャレのカリスマ野宮真貴さん。50代の現在でも美しさにますます磨きがかかったようです。 ファッションのカリスマだか…

【スキマ時間 英語おすすめ本】英語の勉強が楽しんでできる本

楽しみながら英語が上達できる本 オリンピックの開催も決まり、どんどん日本にも外国人の姿が増えてきました。この機会に、日本を愛してくれる方と積極的にコミュニケーションをとりたいのにいざとなったら英語がでてこない、恥ずかしいというシャイな人はい…

マイノリティを理解するための絵本

マイノリティを理解するための絵本 マイノリティ、つまり少数派の人たちは周りに理解をされずに誤解や偏見を抱かれてしまい苦しむことが多々あります。 難民やLGBT、障害や病気など当人にしか分からない孤独や哀しさがあるものです。 みんなが同じであること…

【目が良くなる おすすめ本】仕事の休憩時間に眺めるだけでリフレッシュされる本

目が良くなる本 毎日仕事でPCとにらめっこし、プライベートでもスマホや本を眺める生活。目は一日中働いてくれているのに、しっかり休ませてあげることができません。 目が疲れたなぁと思っても眠る前の読書はやめられないと目薬片手に本を読んでいる読書好…

【池田晶子 おすすめ本】「哲学の巫女」と呼ばれる池田晶子さんの書籍

「考える人」になりたければ池田晶子を読むべし! 哲学の巫女との異名を持つ哲学者の池田晶子さん。難しい学術用語を一切使わず、日常で取り残されている純粋的な疑問を常に考え続けた哲学者です。どんな学会にも属さず、文筆家として雑誌のエッセイや講演活…

【アプリ婚 おすすめ本】マッチングアプリを始める前に読んでおきたい本

マッチングアプリを始める前に読みたい本 マッチングアプリというとなんだかキケンなイメージがありますが、ひと昔前の出会い系とは違い、大手の会社がきちんと安全確認を行っている健全なサービスだそうです。 楽天オーネットやゼクシィ、ウィズなど広告で…

【女性とのコミュニケーション おすすめ本】女性慣れしていない男性や夫婦関係にお悩みの方におすすめ

女性と仲良くなりたいときにおすすめの本 異性の考えていることが分からない!男同士なら簡単に歩み寄れるのに…。そんな悩みを抱える男性におすすめの本を紹介いたします。 モテたい方はもちろん、女性慣れしていない男性や夫婦関係にお悩みの方におすすめで…

【ポリ袋 レシピおすすめ本】ポリ袋に入れて湯せんするだけで完成、ヘルシー簡単料理集

ヘルシー簡単料理ができちゃうポリ袋レシピ本 ポリ袋に入れて湯せんするだけで完成するという簡単調理法が話題になっています。テレビでも簡単なレシピを紹介されており、忙しい主婦や料理初心者の男性、ご高齢の方にもたいへん人気を呼んでいるそうです。 …

【お片付け おすすめ本】今度こそ、片づけられる人になれる本

すぐにまた散らかってしまうという人におすすめ 部屋がちらかりっぱなしで洋服ひとつ探し出すのが面倒くさい、いきなりお客さんが来られても困る…。そんな悩みを解決してくれる本を紹介いたします。 断捨離ブームも去った今、いろんなハウツー本を読んで感銘…

【アクセル・ハッケ おすすめ本】哲学の世界へと誘ってくれるような作品

ドイツでもベストセラーとなったアクセル・ハッケの本 映画「アメリ」で使われている擬人化したユーモラスな動物の絵とランプを制作したミヒャエル・ゾーヴァとのタッグを組んだ大人の童話を多く出版しているアクセル・ハッケ。 アクセル・ハッケは大学で政…

グローバルな環境で働いている方におすすめ本

グローバルな環境で働く人におすすめのブックガイド 各界をリードする著名なビジネスマンは読書量が多いと言われています。大きな決断を下すとき、新しいプロジェクトを立ち上げるときに必要なのは幅広い分野を考察し予測できる判断能力を鍛えることが必要で…

絵本で哲学、おすすめ本3選

哲学することができる絵本 生きていくうえで大切なのは頭の良さや運動能力、お金ではありません。人生の壁にぶつかって悩んでしまうときは、たいてい答えのない問題ばかり。答えに正解はなく、自分なりに考えて結論を出さなければなりません。 今回は幼いう…

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