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読書はみんなのサプリ

【内向的 おすすめ本】内向的な性格を強みに変える本

内向的な性格をポジティブに受け入れられる本 読書が好きという方は内向的な性格の人が多いのではないでしょうか?大勢でワイワイ騒ぐより一人の時間を大切にしたい、大勢の人と一緒にいると楽しいけど疲れちゃう、周囲の環境に敏感に反応するという人は内向…

【認知症 小説】社会福祉士、介護士におすすめの書籍

ご両親の介護をされている方、福祉職の方、介護におすすめ 医療が進歩したことにより平均寿命が長くなったのは良いことですが、元気で長生きできる人はほんのひとにぎり。たいていの人は病気と共存して生きていくことになります。 そのなかでも問題となって…

【更年期障害 おすすめ本】体と向き合うためには正しい知識が必要

不調に悩む奥さんやお母さんを理解するためにも、読んでほしい 年齢とともに体の違和感を感じはじめる40代。 なんだか最近体調がすぐれない、疲れがとれにくくなったなど年齢を重ねていくからしょうがないとあきらめていませんか? 心はいつまでも若いままで…

【40代男性おすすめ】体がスッキリする本

最近不調が続くという40代の男性におすすめの本 働き盛りの40代。仕事も家庭も充実しているからこそ体を休めるヒマもなく困っていませんか? ストレス解消にと美食と酒に酔いしれる日々。その一方で気になる健康のこと。 これからも元気に働き続けるためには…

【おすすめ 邦画原作本】2019年秋に公開された映画原作本。

2019年秋公開 小説が原作の映画 好きな本が実写化されるのは嬉しい反面、小説のイメージと違ったらいやだなぁと心配になること。 最近の作品は原作に忠実に作られることが多いので期待外れになることが少なく、先に映画でみてから原作を手に取ることもあると…

【上田淳子 おすすめ本】上田さんのアイデアがぎゅっとつまったレシピ集

ハズレなしのおしゃれな簡単レシピ満載!上田淳子さんの本 「フランス人が好きな3種の軽い煮込み。」が大ヒットしている上田淳子さん。 見た目はオシャレで凝った料理に見えるのに、レシピの工程はいたって簡単。冷蔵庫に普段あるもので簡単においしい料理が…

【ドリアン助川 おすすめ本】心に響く小説を読みたい、人の温かさに触れたいという方におすすめ3作品

ドリアン助川さんの本 放送作家を経てラジオ局のパーソナリティを務め、言葉の復権をテーマに世の中の森羅万象をロックに乗せて歌い上げるバンドマンとしてなど、多彩な才能をもつドリアン助川さん。小説家としてもその才能を発揮し、ますます注目を浴びてい…

【ユニクロ コーディネート集】ユニクロを着こなすためのコツを伝授してくれる、おすすめ本

ユニクロを着こなすためのファッションガイド リーズナブルで種類も豊富、どんな体型の人でも合うサイズがあり、家族みんなの分が揃うユニクロ。もはや「国民服」と呼ばれているほどユニクロの服を持っていない人はいないといっても過言ではないでしょう。 …

【ひとりマッサージ 本】一人で行える、おすすめマッサージ書籍。スキマ時間に最適。

ひとりでできる気持ちいいマッサージの本 パソコンやスマホの目の疲れ、肩こり。姿勢が悪く全身がこわばってしまう。寒い季節になると血流が悪くなるため、いつもより疲れやすくなってしまいがち。 マッサージ店に通う時間や費用がない、プロにマッサージし…

【性格分析 おすすめ本】科学的に認められた性格分析の本。プライベートで楽しんだり、就職活動の自己分析に。

自分の性格を知る本 どうして自分はこんなにダメなんだろう、他人からこういう性格だといわれたけど自分ではしっくりこない…など自分の性格で悩んだり、あの人はどうしてあんな性格になったんだろうと良い意味でも悪い意味でも考えてしまうことはありません…

【人生の哲学 絵本】絵本を通じて自分にとって大切なものを見つける。

この世でいちばん大切なことを教えてくれる絵本 「将来の夢は金持ちになること」と答える子どもをテレビで見ると悲しい気持ちになってしまいます。 親がそういう人生が良いとアドバイスをして鵜呑みにしているのでしょうが、生きていく上で大切なことは、も…

眠れないときに読む本。眠りについてさらに知りたくなる。

眠りたいけど眠れないときに読む本 睡眠が健康にとってとても大切なのは分かっていても、なんだか頭が冴えて眠れないときやストレスでモヤモヤして寝つきが悪いというときはありませんか? 眠りに関することはまだまだ科学的にも未知のことが多く、研究が進…

【Sラインの体を目指す】女性らしいボディに磨きをかける本!目指せナミ体型!

女性らしいボディに磨きをかける本!目指せナミ体型! アルバイト広告のCMで泉里香さんが「ワンピース」のナミ役で見事なSラインボディを披露して大きな反響を呼びました。 もともとスタイルが良い泉里香さんですが、ナミを演じるにあたって日頃のトレーニン…

【こち亀 ネタバレあり】警官という既成概念を壊し、何でもありスタイルを確立させたギネス漫画「こちら葛飾区亀有公園前派出所」を紹介!

■あらすじ ■登場人物紹介! 両津 勘吉 中川 圭一 秋本 麗子 大原 大次郎 本田速人 ■おすすめポイント! ■各巻のまとめ感想! 1巻~50巻 51巻~100巻 101巻~150巻 151巻~200巻 ■大好きであり苦手な漫画が「こち亀」! ■まとめ ■あらすじ [まとめ買い] こちら…

【ゴールデンカムイ ネタバレあり】明治末期の冒険バトル漫画「ゴールデンカムイ」を紹介。アイヌ・サバイバル・騙し合い・グルメと何でもあり。

■明治末期の北海道を舞台にした冒険物語! ■あらすじ ■登場人物紹介! 杉元佐一 アシㇼパ 白石由竹 土方歳三 永倉新八 牛山辰馬 鶴見 ■おすすめポイント! ■各巻の感想! 1巻~3巻 4巻~6巻 7巻~9巻 10巻~13巻 14巻~16巻 ■まとめ ■明治末期の北海道を舞台…

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