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美容

【美肌 おすすめ 医師 本】美肌になるために皮膚科学を知る。食べ物やサプリ、美肌菌も正しく分かる。

皮膚は健康のバロメーターであり、美の象徴。女性だけではなく、男性も美肌になりたい時代。このコスメが良い、悪いと聞いても実際に使ってみても一向に肌がキレイにならないとお悩みの方、多いのではないでしょうか。口コミに流されず、正しい皮膚科学を知…

【髪の毛 おすすめ 本】髪の正しいケアや似合う髪型が分かるおすすめ本。

老若男女、多くの人が髪に関するお悩みを持っています。髪も皮膚の一部。毎日正しいケアをして、年相応の健康的な髪を手に入れたいですよね。今回は話題になった髪に関する本や、老舗の理髪店の本を紹介いたします。 「女の運命は髪で変わる」 女の運命は髪…

【アンチエイジング おすすめ 本】いつまでも若々しくいたいあなたへ。読んで欲しい本3選。

不老不死は人類の永遠の願い。いつまでも元気で若々しくいたいものです。医療の発達により、平均寿命は上昇していますが、その一方で健康寿命という言葉が注目されています。元気で年齢を重ねていくために、日々の生活習慣を見直してみませんか?今回はそん…

【女子力 上がる 本】女子力をあげたい!と思ったときに読んでほしいおすすめ本

なんとなく、女子力をあげたいなぁとか、きれいになりたい!と思っている方へ。とっておきの3冊を紹介いたします。 ホンモノの美人は内側から磨かれるもの。 正しい知識を手に入れてキレイになれるプロが書いた本を参考に、とびっきりの美人に変身してくだ…

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