心理療法の本は、入門書、理論書、事例集、現場向けの実務書が混ざっていて、最初の一冊を選びにくい。この記事では、心理療法やカウンセリングを学ぶ人が、今の自分の段階に合う本を選べるように40冊を読み方つきで整理する。 心理療法を学ぶと、人の悩みを…

トラウマやPTSDを学ぶ本は、症状の知識だけで選ぶと迷いやすい。自分の反応を理解したいのか、家族や子どもを支えたいのか、臨床や支援の現場で使いたいのかで、最初に読む本は変わる。 この記事では、トラウマ／PTSDを、支援の基礎、複雑性PTSD、身体と記憶…

臨床心理学の本を選ぶなら、最初は「こころの支援をどう学びたいか」で入口を分けると迷いにくい。全体像をつかむ入門書、心理療法の考え方を深める本、資格や研究に向けて体系を固める本では、読む順が変わる。 臨床心理学を読むと、不安や抑うつ、発達のつ…