ほんのむし

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2025-10-30から1日間の記事一覧

【スタンレー・シャクター心理学】二要因理論から感情を読むおすすめ本15選

怒っているのか、不安なのか、それとも期待で身体が熱くなっているのか。スタンレー・シャクターの心理学は、感情を「心の奥から自然に出てくるもの」とだけ見ず、身体の反応にどんな名前をつけるかという問題として読み直させてくれる。 この記事では、二要…

【ポール・エクマン心理学おすすめ本】理論と人物像がわかる入門書15選

人の顔は、言葉ほど器用に整えられない。ほんの一瞬の眉の動き、口角のこわばり、目の奥に残るためらいが、こちらの知らない感情を先に告げていることがある。ポール・エクマンの本を読むと、表情を読むことは相手を疑う技術ではなく、感情を雑に扱わないた…

【トリーズマン心理学おすすめ本】減衰モデルと特徴統合理論をたどる本10選

トリーズマン心理学を学ぶなら、まず押さえたいのは「注意は情報を遮断するだけではない」という転換である。減衰モデルは、聞こえているのに意識に上がらない情報の扱いを変え、特徴統合理論は、色や形や位置が一つの対象としてまとまる仕組みを考え直した…

【ビオン心理学おすすめ本】コンテイナー理論と思考の起源をたどる10選

ビオン心理学を学ぶなら、いきなり原典だけに向かうより、臨床入門、対話録、集団論、対象関係論の流れを組み合わせて読むほうが折れにくい。コンテイナー=コンテインド、α機能、β要素、O理論は、用語として覚えるだけではつかみにくいが、「言葉にならない…

【フェアベーン心理学おすすめ本】対象関係論と愛着・依存を学ぶ本5選

フェアベーン心理学を学ぶなら、本人の主要論文だけでなく、対象関係論全体の流れまで見える本を組み合わせると理解しやすい。愛着、依存、人間関係の反復、心の中に残る「他者」の問題を考えたい人に向けて、原典寄りの本から臨床に接続しやすい本まで5冊に…

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