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ガツンとうまい!肉料理のレシピ本

 育ち盛りのお子さまをお持ちの方、お肉が大好きな男性へのスペシャルメニューに、糖質ダイエット中でお肉なら食べても大丈夫という女性におすすめの肉料理のレシピ集をご用意いたしました。太る、味が濃いというイメージのお肉ですが、調理のしかたによってあっさりした味つけや、部位を選ぶことによってヘルシーにも高カロリーにも変身できるのがお肉の良いところ。調理も簡単で一品作るだけで立派なごちそうになるので忙しいお母さんたちにもおすすめです。毎日のおかずとして、イベント時のごちそうとしてレシピを活用してくださいね。

 

大人の肉ドリル

大人の肉ドリル

 松浦 達也(著) (マガジンハウス)
 おうちで肉をおいしく食べるために徹底的に肉料理の歴史や調理法を考察。定番の味から名店の料理まで35の肉料理のレシピが掲載されています。ちょっとした手間で肉をおいしくする裏技や下処理の仕方、ワンランク上の食べ方まで「肉愛」があふれる一冊です。肉雑学を楽しむのも良し、作って楽しむのも良し!理系レシピ本のように手順を簡潔に書いてくれているので、料理が苦手な方にもおすすめです。

 

銀座マルディグラ流 ビストロ肉レシピ 和知 徹シェフ直伝

銀座マルディ グラ流 ビストロ肉レシピ 和知 徹シェフ直伝

 和知 徹(著) (世界文化社)
 ガツンと大きな塊で出てくるのが魅力のローストビーフ、バターが香る鉄製フライパンで焼かれたステーキ、カレー、カツサンドまで読んでいるだけでよだれが出そうな洋風肉レシピがずらりと並びます。一般家庭ではなかなか味うことのできない銀座名店の味を再現できるちょっと贅沢なレシピ集。色合いが地味になりがちな肉料理も盛りつけの仕方で一気にビストロ風に早変わり。こだわりの肉料理を作りたいという方におすすめの一冊です。

 

肉サラダ 1肉1野菜で作る! 主役級!

肉サラダ 1肉1野菜で作る! 主役級!

 堤 人美(著) (グラフィック社)
 手早く料理をしたい、糖質抜きダイエットをしている方におすすめの時短ヘルシーレシピ集。肉はささっと炒めるだけ、野菜は一種類なので買い物のストレスからも解放されます。お父さんのおつまみに、お弁当の一品にと家族みんなでおいしく食べられるメニュー揃い。牛、豚、鶏とお肉の種類を変えてアレンジしたり、ダイエット中の方は脂肪分の少ないささみや胸肉にするのもおすすめです。

 

 メニューを考えるのが億劫なときは、とりあえず肉料理を用意しておくと喜んで食べてくれる人が多いです。お野菜もたっぷり添えて栄養バランスのとれた食事にしてくださいね。シンプルだからこそ奥深い肉料理は料理初心者の男性の方にもおすすめです。

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