競馬に興味がある。競馬のことをもっと知りたい。 でも競馬関係の本は沢山出版されている。どれを読んでいいのかわからない。週刊誌で充分なんじゃないか？競馬新聞で充分なんじゃないか。いいえ、良い本があるのです。今回は競馬の本で実際のレースにも役立…

今は空前のトレーニングブームとなっています。身体は鍛えれば、その努力の分だけ結果がついてくるという面白いものです。 そしてトレーニング本は数多世の中に出版されています。そのどれを買っても根本はそう違いはありません。人間の身体は抵抗（重り）を…

今働き方改革などでお金の稼ぎ方が多様化しています。 副業をするのが当たり前の時代になりました。大手企業でも副業を推進しているところが多いです。しかし副業とはいっても本業に差し障りがでるような労働時間と労力を使ってしまっては、本末転倒です。 …

自己啓発本というと胡散臭いようなイメージがあるかもしれませんが、情報に溢れた現代社会に暮らしている私達にとっては普遍的な事柄、人生をより良く生きるために必要な自分自身がとるべき態度が書かれており、出版当時から時代がたった今でも多くの人に読…

日本ではヨガというのは一過性のブームではなく定着した文化になっています。一言でヨガといってもポーズをとることだけがヨガというわけではありません。だれもが忙しい生活に身を投じなければいけない世の中だからこその、精神的な助けとなるヨガ。そのコ…

幸か不幸か哲学に興味を持ってしまった、哲学したい大学生や社会人にオススメの３冊です。自分とは一体なんなのか？人間とはなんなのか？その模索の入り口にたってしまった方へおくります。 哲学の教科書 哲学の教科書 (講談社学術文庫) 中島義道 常識に対す…

一人暮らしを始めると部屋は汚くなりがちです。 誰も注意する人もいなくなり、掃除してくれている人もいなくなります。散らかり放題の部屋。ちょっと綺麗にしてもすぐに汚くなってしまう。それはなぜか？それは気持ちの問題でもあるのです。部屋を綺麗にした…

大学生になると自由な時間も多い反面、考える時間も多くできてほとんどの人は人生を模索状態です。大人になるということは、子供の頃の可能性に溢れていた自分自身との別れということにもつながります。生き難さを感じている大学生や社会人にオススメの三冊…

学生、社会人ともに、日常の優先事項が多く、勉強するヒマもないと言われる方も多いでしょう。 しかしながら仕事が忙しいを理由に勉強せずに、空いた時間にはテレビをみているでは時間を無駄に使ってしまうばかりか、他の人との差がドンドンとついてしまいま…

現代文明の中で生活していると自然のことを忘れがちですが、自然は時として我々に大きな感動と力を与えてくれます。自然と戯れそしてまた人間社会に戻っていく。 大学生であれば時間もありますしキャンプに行く機会もあるでしょう。 社会人であれば週末にキ…

大学生や社会人におすすめする本はやはり2017年にノーベル賞を受賞したカズオ・イシグロさんの本です。 「私を離さないで」 わたしを離さないで (ハヤカワepi文庫) 私が読んだのも数年前で当時ドラマ化された「私を離さないで」という本です。英語では「Neve…